Article RCareCurly · Matin, soir, produits occasionnels, liens vers chaque produit, points d'attention
Cet article décrit ma routine visage telle qu'elle figure dans mon planning hebdomadaire (image « Planning skincare ») et ma liste « routine skincare avec liens ». Il reprend aussi les constats de mon inventaire de produits. Ce n'est pas un avis dermatologique : les « rôles » des produits viennent de leur intitulé et de mon inventaire, les compositions exactes sont à lire sur les liens.
Fiche 1 · Mon profil cutané
- Peau mate, sous-ton olive. Le type de peau (mixte, grasse) n'est pas précisé dans mes documents, mais plusieurs produits ciblent les peaux mixtes à grasses.
- Problématiques : imperfections / acné, pigmentation et taches solaires, kératoses séborrhéiques sur la poitrine.
- Protection solaire : quotidienne.
- Rétinol : j'avais décidé de ne pas en utiliser pendant l'été, avec une organisation « jour A / jour B ».
- Hors visage (cuir chevelu, corps) : voir l'article sur mon profil santé et l'article sur mon stock.
Fiche 2 · Le rythme de la semaine
| Jour | Matin | Soir |
|---|
| Lundi | Matin A | Soir 1 |
| Mardi | Matin B | Soir 2 |
| Mercredi | Matin A | Soir 3 |
| Jeudi | Matin B | Soir 1 |
| Vendredi | Matin A | Soir 2 |
| Samedi | Matin B | Soir 3 |
| Dimanche | Matin A | Soir 2 |
- Matin A : lundi, mercredi, vendredi, dimanche (sérum anti-taches Mela B3 + Isispharma Teen Derm A.Z.).
- Matin B : mardi, jeudi, samedi (sérum vitamine C Rojukiss).
- Soir 1 : lundi, jeudi (soir « anti-taches / niacinamide / crème de nuit / contour des yeux au pro-rétinol »).
- Soir 2 : mardi, vendredi, dimanche (soir « anti-imperfections / autobronzant »).
- Soir 3 : mercredi, samedi (soir « kérato-régulateur »).
Fiche 3 · Matin A (lundi, mercredi, vendredi, dimanche)
| Étape | Produit | Taille | Lien |
|---|
| 1 · Nettoyage | La Roche-Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant, nettoyant anti-imperfections | 400 ml | voir le produit |
| 2 · Spray | Balea Zinkspray (spray de zinc) | 100 ml | voir le produit |
| 2 · Tonique | Balea Toner Beauty Expert Hydration | 100 ml | voir le produit |
| 3 · Sérum anti-taches | La Roche-Posay Mela B3, sérum concentré intensif anti-taches anti-récidive | 30 ml | voir le produit |
| 4 · Soin anti-imperfections | Isispharma Teen Derm A.Z., soin intense anti-imperfections anti-marques | 30 ml | voir le produit |
| 5 · Protection solaire | Sundance Sonnenserum Anti Dark Spot+, SPF 50+ | 50 ml | voir le produit |
| 6 · Teint / soin | La Roche-Posay Effaclar Duo+M Unifiant, teinte Light | 40 ml | voir le produit |
Fiche 4 · Matin B (mardi, jeudi, samedi)
Identique au matin A, sauf l'étape 3, et sans l'Isispharma Teen Derm A.Z.
| Étape | Produit | Taille | Lien |
|---|
| 1 · Nettoyage | La Roche-Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant | 400 ml | voir le produit |
| 2 · Spray + tonique | Balea Zinkspray ; Balea Toner Beauty Expert Hydration | 100 ml chacun | spray · tonique |
| 3 · Sérum | Rojukiss Gluta Vit C Brightening Serum, vitamine C anti-taches éclat | 15 ml | voir le produit |
| 5 · Protection solaire | Sundance Sonnenserum Anti Dark Spot+, SPF 50+ | 50 ml | voir le produit |
| 4 · Teint / soin | La Roche-Posay Effaclar Duo+M Unifiant, teinte Light | 40 ml | voir le produit |
Note : la numérotation de ma liste d'origine est irrégulière (étape 5 avant l'étape 4) ; je conserve l'ordre noté, avec le sérum solaire avant le soin teinté.
Fiche 5 · Le soir : base commune (tous les soirs)
| Étape | Produit | Taille | Lien |
|---|
| 1 · Démaquillage | Skin1004 Madagascar Centella, huile légère démaquillante à la Centella Asiatica | 200 ml | voir le produit |
| 2 · Nettoyage | SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Foam | — | voir le produit |
| 3 · Spray | e.l.f. Gesichtsspray Hypochlorus (acide hypochloreux) | 100 ml | voir le produit |
| 3 · Tonique | Balea Toner Beauty Expert Hydration | 100 ml | voir le produit |
Sur l'image du planning, un petit produit « alverde Overnight Lotion Serum » apparaît sous chaque colonne du soir ; il n'est pas décrit dans ma liste, à préciser.
Fiche 6 · Soir 1 (lundi, jeudi)
| Étape | Produit | Taille | Lien |
|---|
| 4 · Sérum niacinamide | Balea Serum Niacinamide | 30 ml | voir le produit |
| 5 · Crème de nuit | Balea Nachtcreme Beauty Expert | 30 ml | voir le produit |
| 6 · Sérum anti-taches | Eucerin Anti-Pigment, sérum duo anti-taches | 30 ml | voir le produit |
| Contour des yeux | Biotherm Blue Pro-Retinol Eye Cream | 15 ml | voir le produit |
Fiche 7 · Soir 2 (mardi, vendredi, dimanche)
| Étape | Produit | Taille | Lien |
|---|
| 4 · Soin anti-imperfections | La Roche-Posay Effaclar A.Z., gel-crème anti-imperfections | 40 ml | voir le produit |
| 5 · Hydratant | CeraVe Gel-Crème Hydratant Oil Control, peaux mixtes à grasses | 52 ml | voir le produit |
| 6 · Autobronzant | Garnier Ambre Solaire, sérum autobronzant visage | 30 ml | voir le produit |
| Contour des yeux | La Roche-Posay Tolériane Dermallergo, contour des yeux | 20 ml | voir le produit |
Fiche 8 · Soir 3 (mercredi, samedi)
| Étape | Produit | Taille | Lien |
|---|
| 4 · Soin kérato-régulateur | Bioderma Sébium Kerato+, gel-crème anti-imperfections | 30 ml | voir le produit |
| 7 · Hydratant | CeraVe Gel-Crème Hydratant Oil Control | 52 ml | voir le produit |
| Contour des yeux | La Roche-Posay Tolériane Dermallergo, contour des yeux | 20 ml | voir le produit |
Fiche 9 · Produits utilisés occasionnellement
| Produit | Usage | Lien |
|---|
| Cattier Green Clay Mask (argile verte prête à l'emploi) | masque, pas souvent | voir le produit |
| Medicube Hypochlorous Acid Facial Peel Shot | pas souvent | voir le produit |
| Medicube Stick Baume Multi Volume PDRN Pink Collagène, visage et corps | de temps en temps, pour les cernes | voir le produit |
| La Roche-Posay Tolériane Dermallergo, contour des yeux | pour les cernes (aussi dans les soirs 2 et 3) | voir le produit |
Fiche 10 · Qui fait quoi : produits classés par problématique
| Problématique | Produits de la routine | Remarque |
|---|
| Imperfections / acné | Effaclar Gel Moussant, Zinkspray, Effaclar Duo+M, Isispharma Teen Derm A.Z., Effaclar A.Z., Bioderma Sébium Kerato+ | l'inventaire note que les actifs se recoupent : zinc, acide salicylique, acide azélaïque |
| Taches / éclat | Mela B3, Rojukiss Gluta Vit C, Eucerin Anti-Pigment, Sundance Anti Dark Spot+ SPF 50+ | investissement le plus important en usage (101 € pour 5 produits d'après l'inventaire) |
| Hydratation / barrière | Balea Toner Hydration, Balea Niacinamide, Balea Nachtcreme, CeraVe Oil Control | |
| Nettoyage | Effaclar Gel Moussant (matin), huile Skin1004 + Ampoule Foam (soir) | double nettoyage le soir |
| Acide hypochloreux | e.l.f. spray (soir), Medicube Peel Shot (occasionnel) | |
| Contour des yeux | Biotherm Blue Pro-Retinol (soir 1), LRP Tolériane Dermallergo (soirs 2 et 3), Medicube Stick (cernes, occasionnel) | 6 produits pour une zone dans l'inventaire |
| Protection solaire | Sundance Sonnenserum SPF 50+ (tous les matins) | un seul produit en usage |
| Autobronzant | Garnier Ambre Solaire sérum autobronzant (soir 2) | |
| Masque | Cattier Green Clay | occasionnel |
Fiche 11 · Ce que montre mon inventaire sur ma skincare
- Imperfections : problématique la plus couverte (13 lignes, 155 €) ; le stock (7 lignes, 83 €) dépasse l'usage (3 lignes). Réserves : 3 Zinkspray, 3 Effaclar Duo+M, 2 crèmes à l'acide azélaïque.
- Taches : 8 lignes, 131 € dont 101 € en usage. Eucerin Anti-Pigment (36 €) et Nivea Luminous 630 (15 €) sont tous deux à base de thiamidol : doublon. Mela B3 est le troisième concurrent, à 36 €.
- Exfoliation : 5 produits utilisés en même temps (Medicube Peel Shot, Peeling Toner, Nachtcreme, gel aloe, glycolique 7 %), plus Kerato+ (salicylique) et l'acide azélaïque : risque de surcharge de la barrière cutanée.
- Anti-âge : aucun rétinoïde testé pour le visage, les deux produits (40 €) sont neufs.
- Contour des yeux : 6 produits pour une seule zone, dont 3 « Je rachète pas » ; groupe le moins rentable.
- Solaire : un seul produit en usage alors que 2 sont en stock et 1 en neuf ; il suffirait de basculer sur le stock.
- Regrets les plus coûteux (« Je rachète pas ») : Medicube Stick (20,79 €), Medicube Peel (18,90 €), LRP Tolériane yeux (19,59 €), Rojukiss (14,90 €). Deux d'entre eux (Rojukiss, LRP Tolériane) figurent pourtant dans mon planning.
- Sources : Atida concentre 65 % de la valeur skincare (469 €), avec 14,9 € de prix moyen par ligne contre 4,4 € chez DM.
Fiche 12 · Points à clarifier
- Rétinol et été : j'avais décidé de ne pas utiliser de rétinol pendant l'été, mais le planning contient le Biotherm Blue Pro-Retinol (soir 1). À clarifier : saison du planning, ou choix de garder ce produit pour le contour des yeux.
- Anciennes routines : mes notes précédentes citaient d'autres produits (rétinol CeraVe, acide azélaïque CeraVe, Cicalfate+, Pigmentclar Eyes, sérum caféine The Ordinary, Vichy Minéral 89 SPF 50+, contour des yeux Biotherm). Le planning actuel les remplace en grande partie : seul le Biotherm est resté.
- Exfoliants : plusieurs actifs exfoliants dans la même semaine (voir fiche 11) : à surveiller (irritation, sécheresse, sensibilité).
- Produit alverde visible sur l'image du planning, absent de ma liste.
- Rétinoïde visage : aucun testé à ce jour d'après l'inventaire.
- Les compositions (actifs, concentrations) ne sont pas dans mes documents : à lire sur les liens avant de citer un actif.
Enregistrer un commentaire